本篇文章给大家谈谈创业策划书轻食宗旨,以及轻食创业计划书对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享创业策划书轻食宗旨的知识,其中也会对轻食创业计划书进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

  1. 轻食的意义与价值?

1、轻食的意义与价值?

轻食,是当下流行的饮食趋势,既健康美味又精致,制作方便简单,颜值与内在并存,深受着各年龄段的喜爱。

其实“轻食”不是指一种特定的食物,而是餐饮的一种形态,轻的不仅仅是指食材分量,更是食材烹饪方式简约,保留食材的本来营养和味道。让食用者的营养摄取无负担,无压力,更健康,同时引申出一种积极阳光的生活态度和生活方式。

轻食简餐以自然健康、均衡为主。自然健康,更注重还原食材本身的风味。很多食材可以直接生食,即便一些食材需要烹饪,方式也非常简单,以煮、烤、煎为主,所以对食材的新鲜度和品质要求很高。均衡,关注人体所需六大营养素的平衡,包括蛋白质, 脂类, 碳水化合物, 维生素, 矿物质, 水。均衡营养,不只有绿色蔬菜,高蛋白的肉类也是必不可少的哦!所以,轻食不仅仅是一种饮食习惯,更代表一种均衡、自然、健康的生活方式。

主要在于强调简单、适量、健康和均衡。

轻食最初在欧洲十分流行,指低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含膳食纤维的营养食物。后来演变为餐饮的一种形态,轻的不仅仅是指食材分量,更是食材烹饪方式简约,保留食材的本来营养和味道。让食用者的营养摄取无负担、无压力、更健康,同时引申出一种积极阳光的生活态度和生活方式。轻食以营养均衡、无负担为特点,以简单的食材取代大鱼大肉。

1. 轻食是轻资产投入项目

很多人想要创业却又无法创业的原因就是没有足够的起始资金,而轻食不像其他餐饮项目那样前期就需要大几十万的投入资金。

2. 轻食市场前景可观

轻食作为健康餐饮,弥补了餐饮行业一直以来的空缺,满足了当下许多人减肥健身的需求。

3. 轻食的制作流程标准化

轻食食材考究但制作简单,不论是冷食还是暖食,只需要简单地处理一下食材然后进行摆盘就可以出餐了。

4. 轻食顾客群体忠诚度高

轻食的目标顾客吃轻食都是带有一定目的性的,有的为了减肥,有的为了增肌,而这些都需要长期坚持,只吃一两次轻食起不到效果,所以轻食的复购率很高,有固定的顾客群。

“轻食”意指低热量、低脂肪、高纤维的健康营养食物,因其代表“轻盈、清爽、均衡、自然”而受到越来越多的喜爱,人们开始把每餐食物换成轻食沙拉。

  在轻食主义的前提下,充分满足身体全面营养的轻食。即能有效控制人体摄入的卡路里,又能保证日常的营养需求。

  营养轻食的特征及作用

  特征

  1、“轻食”和简餐并不完全一样。简约而不简单,注重饮食健康。

  2、菜肴都是家常小菜,分量不大,味也清淡,讲的是清新、自然。

  3、食材健康、品种丰富。如:南瓜菜就有一二十道,如此“粗粮菜”很受喜欢。也利于健康。

  4、烹调方式简单、健康,少用重油、重辣、重调味的方法,多为蒸、煮等方式。

  作用

  1、轻食是在一定热量限制内,选择饱腹感强的食物。营养均衡的前提下,控制热量的吸收。

  2、轻食主义者的最终目的在于健康而非单纯减肥。循序渐进,长期坚持后各健康指标会改善。

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