考试减压策划案主题（考前减压主题班会教案）
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1、高考学子踩气球缓解焦虑 “爆发潜能,释放压力”
绘画活动后，学校为每名考生发放“减压”气球和礼品，考生将气球现场吹爆或踩破，寓意“爆发潜能，释放压力，成就梦想”。“把所有的压力和紧张都吹进气球了，紧张的心情也轻松了一些。
做放松运动可以让身心恢复正常状态，另一个方法就是以一种非破坏性的方式发泄怒气，表达自己压抑于心底的消极感受。
**良好的学习计划**：建立一个实际可行的学习计划，适度分配学习时间，既不要过度压榨自己也不要放任自流。明确你需要掌握的知识点，然后逐个击破。
合理安排时间：合理安排时间可以让我们更好地平衡学习和休息，避免过度疲劳。 和家人、朋友聊天：和家人、朋友聊天可以缓解心理压力，让我们更加放松。
2、期末考试活动策划方案
期末考试动员主题班会策划方案1 内容及过程： 导入： 同学们，时光如梭，转眼一个学期就要临近尾声了。在这个学期里我们收获了快乐，即将收获成功。
期末主题班会策划方案1 活动目的 ：学期临近结束，通过主题班会的形式交流复习方法，树立自信心，以良好的心态迎接即将到来的期末考试。
大学组织活动策划方案1 活动背景： 期末考试即将开始，因此提前倡导大家“以诚信考试为荣，以考试舞弊为耻”，诚信面对考试，大学团日活动策划书3篇。孟子曰：车无辕而不行，人无信则不立”，数道德之新风，立诚信之根基。
活动策划 篇1 活动目的： 期末临近，借此团日活动，让同学们重新树立考试不作弊的思想，这不仅体现出一个人的平时学习的情况，更体现出一个人的思想作风。城市对待一切的思想对于同学们以后的人生道路的影响是非常深远的。
活动策划 篇3 活动前言 大学生活以过去三个多月之久，为了期末的考试，我们班将进行备考活动，但同时我们也接下了系晚会的一个大的任务，为了将两者做好，我们班将此视为本次团日活动。
3、期末考试动员主题班会策划方案
期末主题班会策划方案1 活动目的 ：学期临近结束，通过主题班会的形式交流复习方法，树立自信心，以良好的心态迎接即将到来的期末考试。
期末考试主题班会教案1 考场规则 不要交头接耳，打手势。 不要携带手机，如果携带请在考试前交上来 不要携带纸条，不要帮助他人作弊 开考后三十分钟方可交卷，交卷后应立即离开考场，不要在周围逗留。
期末主题班会教案1 活动目的： 让学生重视期末复习。 能获得一些好的复习方法和策略。 对自己的复习有一个总体规划。
自我评价：这次主题班会开的非常成功。通过讨论记录的形式让学生发现自己的优点，激发学生学习兴趣。使学生备战期末劲头十足。
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