礼仪培训站姿讲解稿，礼仪培训站姿讲解稿子
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1、站姿标准礼仪
双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，男子站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。
个人礼仪的站姿和蹲姿 男士标准站姿礼仪 头部：头正、稍抬，下颌内收。躯体：挺胸，收腹，塌腰。
礼仪站姿：身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。
⑶站立时不应东倒西歪、两脚间距过大、耸肩驼背、左摇右晃。不同场合的站姿要求 ⑴在升国旗、接受奖品、致悼词等庄严的仪式场合，应采取严格的标准姿态，而且神情要严肃。
标准站姿礼仪：标准站姿训练方法好的站姿能通过学习和训练而获得。通过理论学习后，我们还要在生活中加以训练。利用每天空闲的时间练习20分钟左右，效果将会非常明显。其一是贴墙直立（九点靠墙法）。
2、站姿坐姿走姿礼仪
坐姿 在标准站姿的基础上，双手扶裙入座，要求精神饱满，面带微笑，身体端正舒展，重心垂直向下或微微前倾，臀部占座椅的三分之二，双手交叉叠放在两腿中部。
好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。
站立时应克服不雅的立姿，包括站立时弯腰驼背、身体倚门靠墙或靠柱、左右摇晃、歪头斜脖、撅臀曲腿、双脚交叉、叉腰斜立等。不雅的立姿给人以懒惰、轻薄、乏力，不健康的印象，是有损交际形象的。
正确的站姿，上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站姿有三种，侧放式、前腹式、后背式；站立要端正，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑。
站姿要求：身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提。精神饱满，面带微笑，双目平视，目光柔和有神，自然亲切。脖子伸直，头向上顶，下鄂略回收。
3、接待礼仪规范站姿
接待礼仪的站姿规范 规范站姿：正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体重心放到两脚中间；也可两脚分开，比肩略窄，将双手合起，放在腹前或背后。
标准式（垂直式） ：轻缓地走到座位前，礼仪展示时应遵循入座时左进左出的原则，向下落座。
迎接顾客服务礼仪 『礼仪要求』站位合理，开门适时。问候及时，微笑服务。敬老爱幼，按序服务。『操作标准』迎宾员应站在门店大门的左侧。
酒店站姿礼仪中，手的规范是右手搭在左手上。酒店站姿礼仪：抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然。双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。
规范站姿 正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体重心放到两脚中间；也可两脚分开，比肩略窄，将双手合起，放在腹前或背后。
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