陵川县礼仪秧歌培训（陵城区秧歌队）
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1、秧歌的来历和意义是什么?
“秧歌”的起源，汉族民间有一种说法是古代农民在插秧、拔秧等农事劳动过程中，为了减轻面朝黄土，背朝天的劳作之苦，所以唱歌曲，渐渐就形成了秧歌；民间的另一种传说是“秧歌”起源于抗洪斗争。
秧歌起源于插秧耕田的劳动生活，又和古代祭祀农神祈求丰收、祈福禳灾时所唱的颂歌、禳歌有关，并在发展过程中不断吸收农歌菱歌（民歌的一种形式）、民间武术、杂技以及戏曲的技艺与形式，从而发展成为一种独特的民间歌舞。
秧歌的流传发展不仅是民间舞蹈的传承，更是将一代人的精神传承下去，通过秧歌的形式，激励更多的人在崭新的时代里不忘初心、珍惜来之不易的生活。
在关东大地上，最受老百姓喜爱的民间歌舞就是东北大秧歌。史书记载，早在康熙年间，东北就已经有了“上元日”（正月十五）办秧歌的习俗。表演的男子扮成参军、妇女等角色，边舞边歌、通宵达旦。
秧歌是一种汉族舞蹈，源于插秧耕地的劳动生活，与祭祀农神，祈求丰收所唱的颂歌有关。秧歌是载歌载舞的综合艺术，是一种用锣鼓等伴奏，将舞蹈，歌唱等融为一体的汉族民间艺术。
2、陕西一高校设立扭秧歌课程,你还知道哪些发扬传统文化的特色课程?_百度...
据了解在陕西一高校开展了扭秧歌课程，并且纳入了体育课程里，我觉得这个做法很不错，丰富了学生们对传统文化的认知和感受。
对于民俗特色体验，最好还是开设专门的民俗课，强身健体的同时，还能了解历史文化。
陕西扭秧歌象征着人内心深处精神信仰的体现，也是陕西人精神文化的重要组成部分。陕西秧歌是流传于陕西高原的一种具有广泛群众性和代表性的传统舞蹈艺术形式，又称“闹红火”“闹秧歌”“闹社火”“闹阳歌”等。
扭秧歌被陕西一所学校设立为选修课程，这一事件引发了网友们的关注和热议，这所学校就是陕西的榆林学院，该学院把扭秧歌纳入了体育课，学生们感动很好奇有趣。
3、怎么学习秧歌
双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手自然下垂。（2）左脚向左迈出一步，同时身体向左扭转。（3）右脚向左迈出一步，同时身体向右扭转。（4）重复以上步骤，形成扭步的基本节奏。
复习秧歌的四方。了解秧歌的基本知识和以前学习的几种秧歌步。先记好步奏“比如哪个步奏多少步”先学会脚步，再学手的动作搭配。能随节拍优美地扭出秧歌十字步。
以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，如肩的交替前后划圆即右肩带动上身后走上弧线到前方，同时左肩走下弧线到后方。
做好准备姿势，双脚自然并拢。第一步，向右前方迈左脚，左脚跟立右脚尖半个脚掌的位置，手臂按走路的样子摆动即可。第2步迈右脚。
第3步再迈左脚。左脚向左侧平行移过来就可以，移动的宽度与肩同宽就行，学习的时候动作不要太大，以便保持平衡。第4步还原右脚。右脚直接下移到自己感觉到舒服的地方站稳。这样扭秧歌的基本步十字步就完成了。
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