形体气质礼仪培训男士基础（男生形象气质礼仪培训）
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1、仪容仪表培训内容
仪容： 制服要完整清洁及称身，不得穿脏或有皱折的衣服。 头发——男：头发不得油腻和有头皮，而且不得过长（留酒店规定的长度）。 女：头发梳洗整齐，长发要捆绑好，不得戴太夸张的发饰，只宜轻巧大方的发饰，头发不得掩盖眼部或脸部。
仪容仪表培训内容 接待礼仪培训：主要是指的着重于形成的培训，主要有姿势的培训等多个方面的内容，比较注重的部分有微笑的标准以及站立的姿势等。
仪容仪表上班时必须穿着公司发给的工作服。工服每天清洗，不得有异味、污垢，应保持干净、整齐。衣服袋内不得乱装杂物，裤链、纽扣要保持齐全及扣好。
面部：清洁、无油腻、男士不留胡须。女士化淡妆，不得涂颜色怪异的口红，忌浓妆艳抹，在工作时间内保持整洁妆容。头发：要修剪、梳理整齐、保持干净，不染、不留奇异发型。
头发要清洁、整齐，无头屑，发型自然、美观、大方。男员工不留小胡子、不留长发，不可将头发染成其他颜色。前发不盖眉，侧发不盖耳，后发不盖后衣领，无烫发。女员工发长不过肩，超肩者需将头发盘起来。
2、基本形体礼仪
基本体态礼仪包括内容如下：站姿：站如松，站立时候眼睛要直视前天，抬头挺胸，背部要挺直，双腿并拢，双手交叉放于身体前面。坐姿：坐着时候上半身要是直线的，挺胸收腹，双手合并放在腿上面。
手姿。手姿又叫手势，由于手是人体最灵活的一个部分，所以手姿是体语中最丰富、最具有表现力的传播媒介。适当地运用手势，可以增强感情的表达。作为仪态的重要组成部分，手势应该正确地使用。站姿。
下蹲时一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟提起，脚尖着地。女性应靠紧双腿，男性则可适度的将其分开。臀部向下，基本上以后腿支撑身体。
应掌握的仪态礼仪知识1 形体语言 全世界的人都借助示意动作，有效地进行交流。最普遍的示意动作，是从相互问候致意开始的。了解那些示意动作，至少你可以辨别什么是粗俗的，什么是得体的。
天生丽质，风仪秀整的人毕竟是少数，然而我们却可以靠化妆修饰、发式造型、着装佩饰等手段，弥补和掩盖在容貌、形体等方面的不足，并在视觉上把自身较美的方面展露、衬托和强调出来，使形象得以美化。
3、职场男士的仪容仪表礼仪要点
男士一般的一些物品，像手机、笔记本、笔可以放在公文包中，男士在着西装的时候，应该尽量避免在口袋中携带很多的物品，这样会使衣服显得很臃肿，不适合商务场合。
头发的要求：头发最能表现一个人的精神，因此对男士来说应注意经常修剪发型，保持整洁，不凌乱。 西服着装应遵循三色原则，指男士在正式的场合穿西服套装时颜色在三种及三种之内，否则会显得凌乱，失之于庄重。
男士职场礼仪-个人卫生 个人卫生需要注重的有头发、眼睛、耳朵、鼻子、口、胡子和手指的卫生。
商务男士的仪容仪表礼仪对于成功至关重要。通过恰当的服装选择、个人卫生和整洁、姿态和举止、微笑和眼神交流、言谈举止以及定期保养皮肤，我们可以塑造出一个自信、专业、得体的商务形象。
仪表规范 ① 日常着装必须整洁、大方和得体。② 因公涉外活动时，男士着西装、打领带，女士穿西装套裙。③ 参加社交活动时，根据喜好着装，但力求高雅、美观。仪容规范 ① 容貌修饰自然端庄，不过于张扬。
4、礼仪培训有哪些方面
礼仪培训的主要内容包括：服装礼仪：男士服装礼仪、女士服装礼仪、着装技巧、饰物礼仪；仪容礼仪：面容、化妆；仪态礼仪：微笑、目光、站姿、坐姿、行姿、手姿；常用礼仪：鞠躬、开门、电梯、奉茶、握手，等等。
接待礼仪培训 礼仪小姐，前台接待，空乘小姐，世博会的接待。这类礼仪培训着重形体，姿势的培训，一般由戏剧学院教师之类的培训师培训。他们对于戏剧，舞蹈方面的形体姿势训练比较擅长，因此对于外在形象，体态方面的培训比较合适。
礼仪培训内容有以下方面：仪表、仪容、仪态。礼仪培训的主要内容包括：服装礼仪：男士服装礼仪、女士服装礼仪、着装技巧、饰物礼仪。仪容礼仪：面容、化妆。仪态礼仪：微笑、目光、站姿、坐姿、行姿、手姿。
礼貌用语：在交谈时应使用礼貌用语。常用的礼貌用语有：“您好、请、谢谢、对不起、没关系、打扰了、再见”等。礼让对方：在与他人交谈时，不要以自我为中心，而忽略了对方的感受。
仪表和仪容：培训员工保持良好的个人卫生，穿着整洁得体，面部干净整洁，发型大方。仪态：培训员工保持正确的站姿、坐姿和行姿，避免驼背、斜挎等不雅姿势，尤其是要避免在公共场合大声喧哗或说脏话。
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