礼仪培训站姿标准模版-礼仪站姿培训内容
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1、职场礼仪站姿
侧立式站姿1,身体保持正,直,遵守站姿基本要领;2,脚掌分开是呈V字形,脚跟靠拢,两腿并拢立直;3,双臂放松,自然下垂于体侧,虎口向前,手指自然弯曲。
③两手双腿侧全平放式:两手五指并拢,两掌自然下垂,中指指尖紧贴裤缝平放;此时,脚位应采取双腿直立式脚位;④两手双腿侧半握放式:两手半握拳,自然下垂,稍提肩,此时,脚位采取分开式;这种站姿比较适合青壮年,有很强的男性强力形象;⑤两手背放:两手自然后背,在后背自然相握。
礼仪站姿的基本要领如下:男士、女士标准站姿 双脚八字步,两手放在身体两侧,手的中指贴于裤缝。这种站姿适用于升旗仪式等庄重严肃的场合。女士前腹式站姿 双脚八字步或丁字步,双手虎口相交叠放于脐下三指处,手指伸直但不要外翘。
职场礼仪站姿 职场礼仪男士站姿标准 标准站姿的关键要看三个部位:一是髋部向上提,脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;三是头顶上悬,肩向下沉。这三个部位的肌肉力量相互制约,才能保持标准站姿。
站姿:腰背挺直,两背自然下垂,两手交叉在胸前。(2)坐姿:上身端正,下身自然,双脚不宜叉开,不要翘二郎腿,更不能抖动。(3)行姿:挺胸收腹,步履轻松矫健,不宜把手插进口袋,不宜双手背在后行走,更不 能边走边吃东西,两人同行不宜勾肩搭背。
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