形体气质礼仪培训走姿初学(形体礼仪训练基本动作视频)
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于形体气质礼仪培训走姿初学的问题,于是小编就整理了1个相关介绍形体气质礼仪培训走姿初学的解答,让我们一起看看吧。
1、站姿坐姿走姿礼仪?
1.
站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。
2.
坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。
1 站姿、坐姿、走姿都是需要注意礼仪的。
2 在不同场合,需要采取不同的姿势。
站姿要挺直腰背,不要双手抱胸或者搭在口袋里等不规范的动作;坐姿要保持端正,不要趴在桌子上或者椅子上,更不要跷二郎腿;走姿要优雅得体,步伐稳健,不要走得太快或者太慢,更不要晃悠着走。
3 礼仪对于人们的印象和形象非常重要,学会正确的站姿、坐姿、走姿礼仪,在社交场合中能给人留下良好的印象,提升个人形象和社交能力。
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