男士礼仪坐姿培训课(礼仪男士坐姿种类)
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1、男士站姿坐姿走姿礼仪
男士正确的站姿礼仪 ①头正:两眼平视前方,嘴微闭,收颌梗颈,表情自然,稍带微笑。 ②肩平:两肩平正,微微放松,徜向后下沉。 ③臂垂:两肩平整,两臂自然下垂,中指对准裤缝。
男士站姿:叉手式站姿、背手式站姿、背垂手式站姿,V字步6070。 女士站姿:叉手式站姿、丁字步、(3) 站姿的禁忌 站立时忌头歪、肩斜、胸凹、腹凸、背弓、臀撅、膝屈。
坐姿 在标准站姿的基础上,双手扶裙入座,要求精神饱满,面带微笑,身体端正舒展,重心垂直向下或微微前倾,臀部占座椅的三分之二,双手交叉叠放在两腿中部。
最不礼貌的姿态就是弯腿坐下时,把裤脚管提起来,暴露出一截腿肉来。行姿 出门行走是人们每天都要进行的室外活动。除了站和坐以外,古人还要求“行如风”。这是说走姿要轻松优美。
仪态:仪态是指一个人的步态。包括:站姿,坐姿,走姿及蹲姿。1)“站立”——是人们生活交往中最基本的一种举止。男生要站如松,女生有亭亭玉立之感。2)“坐姿”——正确的坐姿能给人一种安详、庄重的印象。
2、男人坐姿礼仪
正襟危坐式。又称最基本的坐姿,适用于最正规的场合。要求上身与大腿,大腿与小腿,小腿与地面,都应当成直角。双膝双脚完全并拢。垂腿开膝式。多为男人所使用,也较为正规。
男士的标准站姿 (1)身体立直,抬头挺胸,下颌 微收,双目平视,嘴角微闭,双脚 平行分开,两脚间距离不超过肩宽, 一般以20 厘米为宜,双手手指自然并拢,放于身体两侧。
男士坐姿礼仪 男子就座时,双脚可平踏于地,双膝亦可略微分开,双手可分置左右膝盖之上,男士穿西装时应解开上衣钮扣。一般正式场合。要求男性两腿之间可有一拳的距离。在日常交往场合,男性可以跷腿,但不可跷得过高或抖动。
男士坐姿礼仪 男士标准坐姿 头部:头正稍抬,下颌内收;双眼平视。躯体:双肩自然下垂;躯干竖直,可向椅背后靠。
3、个人坐姿礼仪
女士坐姿:坐正,上身挺直,两腿并拢,两脚同时向左或向右放,两手叠放,置于左腿或右腿上。
坐姿(1)礼仪举止在日常生活中,有许多人的坐姿不正确。
基本的坐姿礼仪入坐要轻而稳,女士着裙装要先轻拢裙摆,而后入坐。面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。立腰、挺胸、上体自然挺直。
、双腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,两腿并拢,将两脚同时放于左侧或右侧。(2)、脚踝盘坐交叉式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,将两脚踝盘住交叉垂直于地面。注意膝盖并拢,两脚尖外展。
走姿礼节:最能体现出一个人的精神面貌的姿态就是走姿。从一个人的走姿就可以了解他的欢乐或悲痛,热情而富有进取精神或失意而懒散,以及是否受人欢迎等。
4、基本的坐姿礼仪有哪些
、双腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,两腿并拢,将两脚同时放于左侧或右侧。(2)、脚踝盘坐交叉式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,将两脚踝盘住交叉垂直于地面。注意膝盖并拢,两脚尖外展。
、双腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,两腿并拢,将两脚同时放于左侧或右侧。(2)、脚踝盘坐交叉式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,将两脚踝盘住交叉垂直于地面。注意膝盖并拢,两脚尖外展。
双手应掌心向下相叠或两手相握;放于身体的一边或膝盖之上;头、颈保持站立时的样子不变。
基本的坐姿礼仪入坐要轻而稳,女士着裙装要先轻拢裙摆,而后入坐。面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。立腰、挺胸、上体自然挺直。
走到座位前,转身后轻稳地坐下。liuxue8com女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。
5、男士的坐姿礼仪
正襟危坐式。又称最基本的坐姿,适用于最正规的场合。要求上身与大腿,大腿与小腿,小腿与地面,都应当成直角。双膝双脚完全并拢。垂腿开膝式。多为男人所使用,也较为正规。
男士坐姿礼仪 男子就座时,双脚可平踏于地,双膝亦可略微分开,双手可分置左右膝盖之上,男士穿西装时应解开上衣钮扣。一般正式场合。要求男性两腿之间可有一拳的距离。在日常交往场合,男性可以跷腿,但不可跷得过高或抖动。
一男士基本坐姿要求 入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入座。
男士坐姿礼仪 男士标准坐姿 头部:头正稍抬,下颌内收;双眼平视。躯体:双肩自然下垂;躯干竖直,可向椅背后靠。
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