礼仪培训坐姿起立,礼仪培训坐姿起立教案
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于礼仪培训坐姿起立的问题,于是小编就整理了4个相关介绍礼仪培训坐姿起立的解答,让我们一起看看吧。
1、基本的坐姿礼仪有哪些
、双腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,两腿并拢,将两脚同时放于左侧或右侧。(2)、脚踝盘坐交叉式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,将两脚踝盘住交叉垂直于地面。注意膝盖并拢,两脚尖外展。
、双腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,两腿并拢,将两脚同时放于左侧或右侧。(2)、脚踝盘坐交叉式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,将两脚踝盘住交叉垂直于地面。注意膝盖并拢,两脚尖外展。
双手应掌心向下相叠或两手相握;放于身体的一边或膝盖之上;头、颈保持站立时的样子不变。
基本的坐姿礼仪入坐要轻而稳,女士着裙装要先轻拢裙摆,而后入坐。面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。立腰、挺胸、上体自然挺直。
2、礼仪的坐姿及站姿 礼仪的坐姿及站姿介绍
正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体重心放到两脚中间;也可两脚分开,比肩略窄,将双手合起,放在腹前或背后。
站姿大致有四种:侧放式、前腹式、后背式和丁字步。要点:1)要求站立端正,身姿挺拔、体态优美、端庄典雅。
正确的站姿,上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩;站姿有三种,侧放式、前腹式、后背式;站立要端正,眼睛平视,嘴微闭,面带微笑。
站姿、坐姿 中央部位”(从你的腰部向上至头顶是一位好的姿态中最具有影响力的部位之一。当一个人笔直地站立时,他的中央部位对任何人都是开敞的,表达了自信和开放。
”“坐姿要做到挺腰、直腿、上身保持端正。”“女性应两膝相靠,两腿自然放下,男性可略分开,双腿自然弯曲。”“在社交中,正确的站立和坐姿应是轻松、自然、大方的。”“坐姿要做到挺腰、直腿、上身保持端正。
3、坐姿礼仪要求
、双腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,两腿并拢,将两脚同时放于左侧或右侧。(2)、脚踝盘坐交叉式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,将两脚踝盘住交叉垂直于地面。注意膝盖并拢,两脚尖外展。
保持得体的坐姿应该注意安详、雅致、大方、得体的礼仪。坐姿的基本要领:入座时走到座位前,转身后把右脚向后撤半步,轻稳坐下,然后把右脚与左脚并齐,坐在椅上,上体自然挺直,头正。
头部端正。坐定时要求头部端正,可以扭动脖子,但不能歪头,眼睛正视交谈对方,或者目视前方,目光柔和,表情自然亲切。(2)上半身伸直。
走到座位前,转身后轻稳地坐下。liuxue8com女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。
坐姿礼仪的注意事项襟危坐式:又称最基本的坐姿,适用于最正规的场合。要求:上身与大腿、大腿与小腿、都应当成直角;小腿垂直于地面,双膝双脚完全并拢。垂腿开膝式:多为男性所使用,也较为正规。
4、正确的站姿和坐姿是怎样的
站姿、坐姿 中央部位”(从你的腰部向上至头顶是一位好的姿态中最具有影响力的部位之一。当一个人笔直地站立时,他的中央部位对任何人都是开敞的,表达了自信和开放。
”“坐姿要做到挺腰、直腿、上身保持端正。”“女性应两膝相靠,两腿自然放下,男性可略分开,双腿自然弯曲。”“在社交中,正确的站立和坐姿应是轻松、自然、大方的。”“坐姿要做到挺腰、直腿、上身保持端正。
在空姐面试中,正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直,头正目平,面带微笑,微收下颌,肩平挺胸,直腰收腹,两臂自然垂,两腿相靠直立,两脚靠拢,脚尖呈“V”字型。女子两脚可并拢。
正确的站姿,上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩;站姿有三种,侧放式、前腹式、后背式;站立要端正,眼睛平视,嘴微闭,面带微笑。
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