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  1. 在中国北方的冬天,室内湿度,温度要保持多少才最舒服?

1、在中国北方的冬天,室内湿度,温度要保持多少才最舒服?

通过实验测定,最宜人的室内温湿度是:冬天温度为18至25℃,湿度为30%至80%;夏天温度为23至28℃,湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内,室温为19至24℃,湿度为40%至50%时,人会感到最舒适。

冬天气候比较容易干燥,不花钱的方法就是多通风,勤洒水,保持湿润,花钱就买个增湿机,一天几杯水,自动增加房间湿度。

进入冬至后,北方强冷空气明显活跃。随着冷空气频频南下入侵,全国各地都开始普遍降温,这意味着一年中的冬季生活正式开始了。人们也开始紧闭门窗,纷纷启动取暖增温设备以迎接寒冷冬季的到来。

室内的温度提高虽使人体感到舒服,但冬季居室温度过高(大于22度),且长期不让室内空气“吐故纳新”, 室内空气会异常干燥,不仅让人感到浑身燥热,还会有呼吸困难,眼、耳、口、鼻、喉、皮肤等处异常干涩的感觉。更易破坏老年人体内的温湿环境,影响到他们的体液分泌。导致老年人上呼吸道、心脑血管疾病发病率的升高。

有关专家提醒,冬天室温低于22℃最佳,而且最好在室内放盆水,以增加湿度。因为,对体弱和老年人来说,危害最大的就是又干又热的室内环境。

由于屋里温度高,而且还不经常开窗通风的话,会加速人体咽喉黏膜寄生细菌和病毒的繁殖。在谈话、咳嗽、打喷嚏时,病菌飞溅到周围空气中,越积越多,对体质较差,尤其对脆弱的老年人是很大的威胁。而适当开窗通风可以使室内病菌减少,如80平米的居室,只要开窗半小时,空气就可以得到净化。在阳光明媚的天气打开窗户,紫外线还能起到消毒、杀菌的作用。冬天相对的两扇窗不宜同时开,避免形成对流风;睡觉时最好不开窗,避免伤风感冒。

空气湿度对呼吸道疾病的影响最大。按照国家室内空气质量标准要求:冬季室内空气湿度标准为30%~60%。冬天的空气干燥,湿度较低,导致病菌的滋生和传播,加上暖气和空调的使用,室内环境中的湿度往往较低。

冬季相对湿度保持在40%~50%左右最好,冬季空气湿度过高会携带更多的细菌和灰尘,对健康不利,相对稳定的空气湿度尤其是在冬季最为重要,如果在一个房间长时间停留就保持在40%左右最佳!

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